ماورای طبیعی شدن
بدن یا به عبارتی ذهن ناخودآگاه انسان ،نمی تواند بین واقعیات زندگی و تصوراتی که ما خود آنها را خلق می کنیم تفاوتی قائل شود .
زندگی کردن در زمان حال
به آینده فکر نکنید و در گذشته هم زندگی نکنید به عبارت ساده تر ،شما باید از مسیری که در زندگی پیش گرفته بودید ،خارج دشوید و حافظه هویتی خود را فراموش کنید ،در گی جایگاهی بالاتر و بهتر برای خود باشید .
وقتی وظیفه ایی همچون رانندگی اتومبیل را انتخاب می کنید ،برخی از نورونهای ( مدارهای عصبی) داخل مغز شما به طور خود کار انتخاب شده و شروع به کار می کنند تا یک سطح از ذهن را تشکیل دهند.هر زمان که یک تجربه جدید دارید حواس شما یک داستان عصبی از این تجربه می نویسند .
اگر یادگیری ایجاد ارتباط جدید در مغز باشد ،خاطرات عبارتند از : حفظ همین ارتباطات .
اگر هر روز کارهای تکراری دیروز را اتجام دهید، قطعا فردای شما دقیقا شبیه دیروز خواهد شد ،یعنی آینده شما باز پخشی از گذشته خواهد شد . در یک زندگی قابل پیش بینی هیچ جایی برای ناشناخته ها وجود ندارد.
تنها شیوه تغییر وضعیت زندگی این است که انرژی خود را تغییر دهیم یعنی میدان الکترو مغناطیسی پیرامون خویش را تغییر دهیم . برای تغییر وضعیت بودن خود ،باید تفکر و احساسات خود را عوض کنید .
بدن شما هیشه از ذهنتان اطاعت می کند بدن شما همان کارهایی را تکرار می کند ، که ذهن شما با آنها آشنا شده است . اگر یک فعالیت را هر روز تصور کنید ،سخت افزارهای عصبی در مغز شما پدیدار می شوند تا بتوانید همان تجربه را به انجام برسانید .
نشان دهنده این امر بود که تکرار و تمرین ذهنی نه تنها مغز را تغییر میدهد بلکه بدن را نیز تغییر خواهد داد.
پیش از این تصور بر این بود که ژنها عامل بیماری هستند و ما تحت کنترل DNA هستیم ولی
بر اساس یافته های علم اپی ژنتیک ( ) ژنها عامل بیماری نیستند و این محیط است که جزو عوامل مهم بیماری زا محسوب می شوند.
بنابر این اگر نسبت به یک موقعیت در محیط خارجی واکنش نشان دهیم که باعٍث بروز احساسسات در درون ما شود ،شیمی درونی بدن مانیز سیگنالهایی را برای ژنهایمان ارسال می کنند.
می توان ادعا کرد که پروتئین یعنی تداوم زندگی یا پروتئین معادل سلامت بدن است . هیچ ارگان یا سیستمی در داخل بدن وجود ندارد که نیازمند پروتئین نباشد یا پروتئین تولید نکند .آنها جزء حیاتی در سیستم ایمنی بدن ما ، دستگاه گوارش ،ترمیم سلولی ، ساختار ماهیچه و استخوان هستند.
مضرات زندگی کردن در گذشته
از هم اکنون شما قرار است یک سرنوشت ژنتیک جدید برای خودتان رقم بزنید چون اطلاعات جدیدی را از محیط دریافت خواهید کرد . اگر شرایط زندگی شما بهتر شوند چه روی میدهد ؟ آیا این وضعیت نیز باعث ایجاد تغییر در محیط شیمیایی اطراف سلولهایتان خواهد شد ؟ البته !!!
اما همیشه به همین راحتی نیست . گاهی اوقات شما مدتها به شرطی کردن بدن خود نسبت به چرخه های تفکر و احساسات منفی و نامناسب می پردازید . در حالی که خودتان از این امر هیچ اطلاعی ندارید و شدیدا وابسته این احساسات خویش شده اید این اعتیاد به این سادگی ها از بین نخواهد رفت .
زیرا قدرت این اعتیاد بسیار بالاتر از اعتیاد به مواد مخرب ارزیابی می شود ، تفکر و احساسات منفی و نامناسب و تکرار آن باعث ایجاد باور منفی نموده و وقتی شما تلاش برای خروج از وضعیت قبلی را می کنید به طور عجیبی احساس درماندگی می کنید مثل این است که در گذشته متوقف مانده اید.
از آنجا که شیمی بدنتان تغییر نکرده است شما نمی توانید اظهارات ژنی را تغییر دهید تا ساختارهای جدیدبرای بهبود ساختار یا عملکرد بدن تولید کند . به همین دلیل تغییراتی در وضعیت سلامت و زندگی شما ایجاد نمی شود .
به همین دلیل است که توصیه می کنم همیشه بزرگتر از آنچه احساس می کنید . فکر کنید تا تغییرات واقعی و ماندگار ایجاد کنید یادتان هست گفتم یک سرنوشت ژنتیک جدید برای خودتان رقم بزنید بله دقیقا همین حالا و همین جا بر تردیدهایتان غلبه کنید و وارد عمل شوید .
فواید انتخاب افکار و احساسات و مثبت و تاثیر شگفت انگیز آن بر جسم و روح
تحقیقاتی در این خصوص در شهر تاکوما در ایالت واشنگتن انجام شده است . طی چهار روز از شرکت کنندگان درخواست شد هر روز به مدت سه دقیقه بر روی افزایش سطح احساسات عشق ، نشاط، مهربانی و قدر دانی کار کنند نتایج آزمایشات واقعا شگفت انگیز بود !!!
میانگین افزایش سطح ایمیونوگلوبین ) A یک ماده شیمیایی بسیار قدرتمند است که آن را یکی از پروتئین های اصلی عملکرد سالم سیستم ایمنی و دفاعی بدن به طور مرتب در مقابل حمله باکتری ها ، قارچ ها ،و سایر ارگانیزمهای بیماری زامقاومت می کند) تا 50 درصد افزایش یافت .
طیف نرمال ایمیونوگلوبین A برابر است با 37 تا 87 میلی گرم در هر دسی لیتر اما اطلاعات نشان میدادکه در برخی از افراد در پایان دوره به 100 میلی گرم در هر دسی لیتر افزایش یافته است .در واقع بدون اینکه تغییری در وضعیت محیط خارجی آنها ایجاد شده باشد آنه توانستند به کمک ارتقای سطح احساسات خود بدنهای خود را به محیط جدید عادت بدهند .
این آزمایش نشان داد برای بهبودی نیازی به یک ماده یا داروی خارجی ندارید ، فقط کافی است با افزایش سطح احساسات عشق،نشاط،مهربانی و قدردانی از قدرت نهفته در ژنهای خودتان برای تولید ایمیونوگلوبین A استفاده کنید .

لزوم کنترل کانون توجه
نکته کلیدی در زندگی این است ؛ موضوعی که توجه خود را به آن معطوف می کنید بیشترین انرژی را از شما می گیرد. همه موجودات جهان خارجی برای جلب توجه شما با هم رقابت می کنند از جمله گوشی تلفن ،حساب بانکی ،فرزندان ،دشمنان و ………….
برای مثال شما برای حساب بانکی خود یک شبکه دارید که حاصل تجربیات شما در آن موضوع است و با شبکه عصبی فرزندان ،دشمنان و گوشی تلفن همراه یا هر چیز دیگر فرق می کند .
شیوه تفکر و احساسات شما یک میدان مغناطیسی است که برهمه حیطه های زندگی شما تاثیر می گذارد و به دلیل اینکه که شما همیشه از همین انرژی الترو مغناطیسی استفاده می کنید و هیچ تغییری درآن اعمال نمی کنید زندگی شما نیز بدون تغییر می ماند .
وقتی شما در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید ذهن شما توسط این استرس تحریک می شود و دیگر نمی تواند به جنبه های مثبت موضوع توجه نماید ودیگر از خلق زندگی برایتان باقی نمی ماند .
وقتی به یک وضعیت تهدید کننده در جهان خارجی واکنش نشان میدهیم ( فرقی نمی کند این تهدید واقعی باشد یا خیالی ) بدن شروع می کند به رها سازی حجم عظیمی از استرس تا بتواند با بحران پیش آمده مقابله کند در واقع تمام حواس و تمرکز ما بر روی یک مسئله خاص متمرکز می شود و دیگر جایی برای تحلیل و ایجاد راه حل برای موضوع تهدید وجود نخواهد داشت.
در واقع زمانی که تهدید می شویم در حالت بقاء قرار می گیریم و هورمونهای استرس (آدرنالین و کورتیزول) همچنان در بدن ما تولید می شوند نه تنها به آرامش و تعادل نمی رسیم بلکه هر لحظه و بیش از پیش واکنشهای ما هیجانی و غیر قابل کنترل می گردند.
اگر توجه شما ( انرژی شما) در جهان بیرون با افراد، اشیاء، موارد ،موضوعات،مکانها زمانهاو……گره خورده باشد دیگر انرژی برای جهان درونی افکار و احساسات باقی نمی ماند .
راه حل مناسبی برایتان دارم . روشی که توسط آن از جهان خارجی فراتر عمل کرده و توجه خود را از عوامل محدود کننده خارجی بردارید.

معجزه مراقبه
مراقبه یک مدل کامل برای تغییر وضعیت درونی است . مراقبه این امکان را به شما میدهد که از پرداختن ودرگیری ذهنی خود با افراد، مسائل ومکانهایی که باعث آزار شما می شوند دور شوید.
اگر می خواهید آینده ایی جدید در مقابل خود قرار دهید ، بایستی تغییرات جدی در خود آغاز کنید